人流後，一般可以適量食用水果，但需注意選擇和食用量。水果富含維生素和礦物質，有助於身體恢複，但應避免食用過於寒涼或刺激性強的水果。
人流後，身體需要補充營養，水果是很好的選擇。但應選擇溫和、易消化的水果，如香蕉、蘋果和橙子，這些水果含有豐富的維生素和膳食纖維，有助於腸道蠕動和營養吸收。同時，避免食用如西瓜、梨等寒涼性質的水果，以免影響子宮恢複。此外，食用水果時，最好選擇熟透的，避免生冷，以免刺激腸胃。
建議人流後的女性在醫生指導下選擇適合的水果，並注意食用量，以免過量攝入導致消化不良。同時，保持良好的飲食習慣，有助於身體更快恢複。