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懷孕了能吃山楂嗎

黃琳玲 婦科 副主任醫師

江西省婦幼保健院 三甲

山楂通常被認為在懷孕初期應避免食用,因為它可能引起子宮收縮,增加流產的風險。盡管如此,並非所有孕婦都對山楂有相同的反應,因此建議在食用前谘詢醫生。

山楂含有的某些成分如山楂酸和山楂黃酮,可能對子宮平滑肌產生刺激作用,導致子宮收縮。在懷孕早期,這種收縮可能會增加流產的風險。此外,山楂還可能影響孕婦的血糖水平,因此對於有妊娠糖尿病風險的孕婦來說,食用山楂需要更加謹慎。在醫生指導下,孕婦可以考慮使用維生素補充劑、葉酸和鐵劑等來滿足孕期的營養需求,而不是依賴於可能帶來風險的食物。

總之,孕婦在食用山楂前應谘詢醫生,以確保安全。如果醫生認為可以食用,也應適量,並注意觀察身體反應。

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