感冒時食用地瓜通常是可以的。地瓜富含膳食纖維、維生素和礦物質，有助於增強免疫力，促進消化係統健康。在感冒期間，身體需要更多的營養來支持免疫係統，地瓜作為一種營養豐富的食物，可以作為飲食的一部分。
在感冒期間，除了地瓜，還可以考慮食用其他富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓和獼猴桃，以及含有鋅的食物，如牡蠣、紅肉和堅果，這些營養素有助於加速康複。同時，保持充足的水分攝入也是非常重要的。在感冒時，如果出現咳嗽、發熱等症狀，應在醫生指導下適當使用藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬或愈創甘油醚等，以緩解不適。
總之，感冒期間應注重營養均衡，適量食用地瓜，並根據個人情況和醫生建議選擇合適的藥物來緩解症狀。