通常，第七頸椎突出的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。第七頸椎突出的症狀可能是由於長期不良姿勢、頸部肌肉勞損或頸椎病變等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：首先，改善日常姿勢，避免長時間低頭或頸部前傾，保持正確的坐立姿勢。其次，定期進行頸部肌肉的放鬆和伸展運動，增強肌肉力量，減少頸椎負擔。
2.物理治療：可以采用熱敷、按摩、牽引等物理療法，以緩解頸部肌肉緊張和疼痛。此外，適當的頸椎牽引有助於恢複頸椎的正常生理曲度。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、吲哚美辛或雙氯芬酸鈉等緩解炎症和疼痛。對於神經根受壓引起的疼痛，醫生可能會開具神經營養藥物如維生素B族或神經酰胺等。
對於第七頸椎突出，日常應注意頸部保暖，避免頸部受涼，同時定期進行頸椎功能鍛煉，以預防症狀加重。如症狀持續不緩解，應及時就醫，由專業醫生評估病情並製定治療方案。