肚子疼和拉稀可能是消化不良、食物中毒或腸道感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律或攝入過多油膩、辛辣食物可能導致消化不良，引起肚子疼和拉稀。治療時可使用多酶片、健胃消食片和複方消化酶膠囊等藥物，幫助改善消化功能。
2.食物中毒：食用了變質或汙染的食物後，可能會引起食物中毒，表現為急性腹痛和腹瀉。在這種情況下，應盡快就醫，並可能需要使用抗生素如阿莫西林、頭孢克肟和左氧氟沙星等藥物進行治療。
3.腸道感染：細菌或病毒感染也可能導致腸道感染，引發肚子疼和拉稀。治療時可能需要使用抗病毒藥物如阿昔洛韋和利巴韋林，以及抗生素如阿奇黴素和羅紅黴素等。
除以上原因外，還可能與過敏反應、慢性疾病等因素有關。日常生活中應注意飲食衛生，避免食用不潔食物，一旦出現症狀應及時就醫。