指甲凹凸不平可能是由於多種原因引起的，如指甲營養不良、指甲真菌感染或係統性疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.營養不良：指甲凹凸不平可能是由於缺乏某些微量元素，如鐵、鋅等，導致指甲生長異常。治療方法包括補充含鐵、鋅豐富的食物，如紅肉、綠葉蔬菜等。在醫生指導下，可考慮使用硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等藥物進行補充。
2.指甲真菌感染：真菌感染是導致指甲凹凸不平的常見原因。治療方法包括使用抗真菌藥物，如酮康唑、特比萘芬、伊曲康唑等，以清除感染源。同時，保持指甲幹燥、清潔，避免潮濕環境，有助於預防真菌感染。
3.係統性疾病：某些係統性疾病，如銀屑病、甲狀腺功能異常等，也可能導致指甲凹凸不平。治療方法需要針對原發病進行，如使用甲氨蝶呤等藥物控製銀屑病病情，或使用甲狀腺片調節甲狀腺功能。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、外傷等因素有關。日常生活中，應注意保持指甲衛生，避免長時間浸泡在水中，定期修剪指甲。如發現指甲凹凸不平，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。