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孕期可以吃芹菜嗎

黃琳玲 婦科 副主任醫師

江西省婦幼保健院 三甲

孕期通常可以適量食用芹菜。芹菜含有豐富的維生素和礦物質,對孕婦和胎兒的健康有益。然而,並非所有孕婦都適宜食用芹菜,因為芹菜屬於寒性食物,過量食用可能會導致身體不適。

在孕期,芹菜可以作為一種蔬菜補充營養,但應注意適量。芹菜含有的纖維素有助於緩解孕期常見的便秘問題。同時,芹菜中的鐵質有助於預防貧血。不過,孕婦在食用芹菜時,應避免與某些藥物同時使用,例如抗凝血藥物、降壓藥等,因為芹菜可能與這些藥物相互作用,影響藥效。例如,孕婦在服用阿司匹林或美托洛爾等藥物時,應谘詢醫生是否可以食用芹菜。

總之,孕婦在食用芹菜時應注意個人體質和用藥情況,必要時應谘詢醫生的意見,確保飲食安全。

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