晚上吃梨通常是可以的，因為梨是一種含水量高、熱量低的水果，含有多種維生素和礦物質，對健康有益。它能夠幫助消化，緩解便秘，同時梨中的水分也有助於保持身體的水分平衡。
梨的營養成分對晚上食用是有益的，尤其是對於那些需要控製體重或者希望改善睡眠質量的人來說。例如，梨中的鉀元素有助於降低血壓，而維生素C則有助於增強免疫力。此外，梨中的天然糖分可以提供能量，但不會像高糖食品那樣導致血糖急劇上升。需要注意的是，對於糖尿病患者或者需要嚴格控製血糖的人來說，應在醫生指導下適量食用。同時，梨中的果糖可能會引起一些人的消化不良，因此對於這部分人群，晚上食用梨應適量。
總的來說，晚上適量食用梨是有益的，但應注意個人體質和健康狀況，必要時應谘詢醫生的意見。