感冒時通常可以適量食用山竹。山竹含有豐富的維生素和礦物質，有助於增強免疫力和緩解感冒症狀。
山竹作為一種熱帶水果，其營養價值高，含有維生素C、鉀和膳食纖維等，對維持身體健康有益。在感冒期間，適量食用山竹可以幫助補充營養，增強身體抵抗力。然而，感冒時身體較為虛弱，應避免過量食用寒涼性食物，以免加重病情。此外，對於感冒伴有咳嗽、喉嚨痛等症狀的患者，可以考慮使用一些藥物輔助治療，如對乙酰氨基酚、布洛芬和羅紅黴素等，這些藥物可以在醫生指導下使用，以緩解症狀並促進身體恢複。
總之，感冒時適量食用山竹是有益的，但應注意個人體質和病情，必要時應在醫生指導下合理用藥。