山竹能跟荔枝一起吃嗎

山竹和荔枝都是熱帶水果，它們各自具有獨特的營養價值和口感。山竹含有豐富的維生素和礦物質，具有降火、清熱解毒的功效；荔枝則含有豐富的糖分、蛋白質和維生素C，具有補脾益肝、養血安神的作用。從營養學的角度來看，山竹和荔枝可以一起食用，但需要注意的是，由於荔枝性熱，山竹性寒，兩者一起吃時，要適量搭配，以免引起身體不適。此外，荔枝含有較高的糖分，糖尿病患者應謹慎食用。總的來說，適量食用山竹和荔枝，可以為身體提供豐富的營養，但要注意個人體質和健康狀況，避免過量食用。