通常，高血壓患者可以適量食用海鮮。海鮮富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，如EPA和DHA，這些成分有助於降低血液中的膽固醇水平，對心血管健康有益。但是，海鮮中的鈉含量可能較高，高血壓患者應選擇低鈉或無鈉的海鮮產品。
在食用海鮮時，高血壓患者應注意選擇含鈉量較低的種類，如鱈魚、三文魚和鱸魚。同時，應避免食用加工過的海鮮製品，因為這些產品往往含有較多的鈉和添加劑。此外，烹飪時應盡量減少鹽的使用，可以使用香料和香草來增加食物的風味。
總之，高血壓患者在醫生指導下，可以適量食用海鮮，但應注意選擇低鈉種類，並控製烹飪過程中的鹽分攝入。