腎結石疼痛時，一般可以通過以下方法緩解：增加水分攝入、使用非甾體抗炎藥以及必要時就醫進行藥物治療或手術治療。
1.增加水分攝入
增加飲水量是緩解腎結石疼痛的基礎方法。通過大量飲水，可以促使尿液增多，有助於結石的排出。建議每天至少喝2000毫升的水，以保持尿液清澈。
2.使用非甾體抗炎藥
非甾體抗炎藥如布洛芬和雙氯芬酸鈉等，可以有效緩解疼痛和炎症。這些藥物應在醫生指導下使用，以避免潛在的副作用。
3.藥物治療或手術治療
對於較大的結石或無法自行排出的情況，可能需要藥物治療或手術治療。藥物治療包括使用鈣通道阻滯劑如硝苯地平、α受體阻滯劑如特拉唑嗪等，以幫助結石通過尿道。在某些情況下，可能需要進行體外衝擊波碎石術或經皮腎鏡碎石術等手術治療。
日常應保持充足的水分攝入，定期進行體檢，一旦發現腎結石應及時就醫，根據醫生建議選擇合適的治療方法。