鼻塞可能是多種原因引起的，例如感冒、過敏性鼻炎或鼻竇炎等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.感冒：感冒是由病毒感染引起的上呼吸道疾病，常伴有鼻塞、流涕等症狀。治療感冒時，可以使用對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮痛藥緩解不適，同時注意休息和多飲水。
2.過敏性鼻炎：過敏性鼻炎是由過敏原引起的鼻黏膜炎症反應，常見症狀包括鼻塞、打噴嚏和流清涕。治療過敏性鼻炎時，可使用鹽酸異丙嗪、氯雷他定等抗組胺藥物減輕症狀，同時避免接觸過敏原。
3.鼻竇炎：鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎症，可能由細菌感染引起，表現為鼻塞、頭痛和麵部疼痛。治療鼻竇炎時，醫生可能會開具抗生素如阿莫西林、頭孢克洛等，以及使用鼻腔衝洗液來減輕症狀。
除以上原因外，還可能與環境因素、鼻部結構異常等因素有關。日常生活中應注意保持室內空氣流通，避免接觸刺激性物質。若鼻塞症狀持續不緩解，應及時就醫檢查和治療。