岔氣，醫學上稱為肋間神經痛，通常是由於肌肉疲勞、呼吸不當或內髒器官問題等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉疲勞：長時間保持同一姿勢或過度使用胸部肌肉，如舉重或劇烈運動，可能導致肌肉疲勞，引發岔氣。治療時可采用熱敷、按摩等方法緩解肌肉緊張。
2.呼吸不當：在運動或緊張時，人們可能會不自覺地采用淺呼吸，導致呼吸肌過度勞累，從而引發岔氣。改善呼吸方式，如進行深呼吸練習，有助於緩解症狀。
3.內髒器官問題：某些內髒器官疾病，如胃食管反流、膽囊炎等，也可能引起岔氣。對於這種情況，需要就醫診斷並接受相應治療，如使用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物來控製胃酸分泌，或使用消炎利膽片等藥物來緩解膽囊炎症。
日常生活中應注意合理飲食、適量運動，並在出現症狀時及時就醫。