牙齦起包可能是牙齦炎、牙周炎或牙根尖周炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.牙齦炎：不良的口腔衛生習慣，如不規律刷牙或使用不合適的牙刷，可能導致牙齦炎。治療牙齦炎通常需要改善口腔衛生，使用抗菌漱口水如氯己定含漱液、過氧化氫漱口水等，並可能需要牙醫進行專業清潔。
2.牙周炎：牙菌斑積累是牙周炎的主要誘因，它可能導致牙齦紅腫、出血。治療牙周炎除了需要加強日常的口腔清潔外，還可能需要牙醫進行深層清潔，如刮治和根麵平整術。在某些情況下，可能需要使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑等來控製感染。
3.牙根尖周炎：牙髓感染未能及時治療，可能擴散至牙根尖區域，引起牙根尖周炎。這種情況下，可能需要進行根管治療，以清除感染並填充根管。在治療過程中，醫生可能會開抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀、克林黴素等，以輔助控製感染。
除以上原因外，牙齦起包還可能與全身性疾病、藥物副作用等因素有關。日常應注意保持口腔衛生，定期進行牙科檢查。若出現牙齦起包，應及時就醫，以便得到正確的診斷和治療。