通常，射不出來可能是由於心理因素、生活習慣或生理疾病等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.心理因素：焦慮、緊張或恐懼等情緒狀態可能導致射不出來。在這種情況下，心理谘詢和放鬆訓練可能有所幫助。
2.生活習慣：不良的生活習慣，如頻繁自慰、過度疲勞或不規律的性生活，也可能影響性功能。改善生活習慣，如規律作息、適量運動和減少自慰頻率，有助於恢複正常功能。
3.生理疾病：糖尿病、高血壓或前列腺炎等疾病可能影響性功能。在醫生指導下，可能需要使用藥物如西地那非、他達拉非或伐地那非來改善症狀。
除以上原因外，還可能與內分泌失調、神經係統疾病等因素有關。建議保持健康的生活方式，並在出現症狀時及時就醫。