畏寒可能是由多種原因引起的，如環境因素、身體代謝率下降、甲狀腺功能減退等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.環境因素：在寒冷的環境中，人體為了保持體溫，會自然產生畏寒的感覺。此時，增加衣物保暖或轉移到溫暖環境中可以緩解症狀。
2.身體代謝率下降：身體代謝率下降，如老年人或長期臥床的患者，由於能量消耗減少，容易產生畏寒。通過適量運動和營養均衡的飲食可以提高代謝率，改善畏寒症狀。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素是調節人體代謝的重要激素，甲狀腺功能減退會導致代謝率降低，引起畏寒。治療時，醫生可能會開具左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物，但需在醫生指導下使用。
日常生活中應注意保持適宜的體溫，合理飲食，增強體質。如畏寒症狀持續或加重，應及時就醫檢查。