頭上長疙瘩可能是由於皮膚油脂分泌過多、毛囊炎或接觸性皮炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.油脂分泌過多
皮膚油脂分泌旺盛，導致毛孔堵塞，形成疙瘩。這種情況多見於青春期或油性皮膚的人。治療方法包括使用溫和的清潔產品，以及使用含有水楊酸的護膚品來幫助去除死皮細胞和減少油脂。
2.毛囊炎
毛囊受到細菌感染，導致炎症和紅腫，形成疙瘩。治療毛囊炎通常需要使用抗生素，如紅黴素、克林黴素或四環素等，以消除感染。
3.接觸性皮炎
由於接觸某些物質如化妝品、洗發水或染發劑中的某些成分，皮膚產生過敏反應，形成疙瘩。治療接觸性皮炎需要避免接觸過敏原，並可能需要使用抗過敏藥物，如非諾貝特、氯雷他定或鹽酸西替利嗪等。
除以上原因外，頭上長疙瘩還可能與壓力、不良飲食習慣、激素水平變化等因素有關。日常生活中應注意個人衛生，避免使用可能引起過敏的產品，並保持健康的生活方式。如果疙瘩持續不消或伴有疼痛、發熱等症狀，應及時就醫。