嘴幹可能是由多種原因引起的，例如缺水、環境幹燥或某些疾病。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.缺水：長時間不喝水或者飲水量不足，是導致嘴幹的常見原因。在日常生活中，應保證充足的水分攝入，每天至少喝8杯水，約2000毫升。
2.環境因素：空氣幹燥，尤其是使用空調或暖氣的室內環境，會加速體表水分的蒸發，導致嘴幹。改善方法包括使用加濕器，以及定期開窗通風，保持室內濕度適宜。
3.疾病因素：某些疾病如糖尿病、貧血等，也可能導致嘴幹。對於這類情況，應在醫生指導下使用藥物，如胰島素注射液、硫酸亞鐵片等，同時注意定期檢查血糖、血紅蛋白等指標。
除以上原因外，還可能與藥物副作用、精神壓力等因素有關。日常生活中，應注意口腔衛生，定期使用無酒精的漱口水清潔口腔。如嘴幹症狀持續不緩解，應及時就醫檢查。