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淮山是發物嗎

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

淮山通常不被認為是發物。在傳統醫學中,發物指的是那些可能引發或加重某些疾病的食物。淮山,又稱山藥,是一種常見的食材,因其豐富的營養價值和溫和的藥性,通常被認為對健康有益。

淮山含有多種營養成分,如蛋白質、維生素和礦物質,對於增強免疫力、改善消化功能等有一定的幫助。在中醫理論中,淮山被認為具有補脾益肺、益腎固精的功效。然而,對於某些特定體質或疾病狀態的人來說,如脾胃濕熱、痰濕內阻等,過量食用淮山可能會引起不適。例如,患有糖尿病的人應謹慎食用,因為淮山含有較高的碳水化合物。在服用藥物如阿司匹林、華法林或胰島素等藥物時,也應谘詢醫生,以避免可能的藥物相互作用。

總之,淮山作為一種食材,一般不會被視為發物,但個人體質和健康狀況不同,食用時應適量,並在必要時遵循醫生的建議。

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