抑鬱症的初期症狀通常有持續的悲傷、興趣喪失和睡眠障礙等。這些症狀可能會影響患者的日常生活和社交活動。
1.持續的悲傷：患者可能會感到一種難以擺脫的悲傷情緒，這種情緒與日常生活中的事件不成比例，且持續時間較長。
2.興趣喪失：抑鬱症患者可能會對曾經喜歡的活動失去興趣，包括愛好、社交活動等，這種興趣的喪失可能會進一步加劇他們的孤立感。
3.睡眠障礙：包括失眠或過度睡眠，患者可能會發現自己難以入睡或過早醒來，或者相反，感到異常疲倦，需要更多的睡眠。
麵對抑鬱症，重要的是要認識到這是一種可以治療的疾病。日常生活中，建議保持規律的作息時間，進行適量的體育活動，以及保持健康的飲食習慣。如果出現上述症狀，應及時就醫，尋求專業的心理健康支持和治療。早期識別和幹預對於改善抑鬱症患者的預後至關重要。