骨盆前傾的危害

骨盆前傾通常有腰背疼痛、下肢不適和體態改變等危害。

1.腰背疼痛：骨盆前傾會導致腰椎前凸增加，長期下來可能引起腰背部肌肉緊張和勞損，從而產生疼痛感。

2.下肢不適：由於骨盆位置的改變，下肢的力線也會受到影響，可能導致膝關節、髖關節等部位的不適或疼痛。

3.體態改變：骨盆前傾會使腹部前凸，臀部後翹，形成不良的體態，影響美觀和身體平衡。

對於骨盆前傾，日常生活中應注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢。如果出現上述症狀，應及時就醫，通過專業的評估和指導進行矯正。