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膝蓋摔了怎麼辦

陳路 骨科 副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

膝蓋摔傷後,處理方法主要有冷敷、休息和必要時的藥物治療等,一般需根據具體情況進行選擇。膝蓋摔傷可能是由於跌倒、撞擊等原因引起的,通常需要針對具體原因進行處理。

1.生活調理/日常護理:首先應保持傷口清潔,避免感染。在摔傷後的24至48小時內,可以采用冷敷法,使用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位,每次約15至20分鍾,每2至3小時重複一次,以減輕腫脹和疼痛。同時,應適當休息,避免過度使用受傷的膝蓋。

2.物理治療:如果膝蓋摔傷後出現腫脹或疼痛,可以考慮進行物理治療,如使用彈性繃帶包紮以減少腫脹,或者進行適度的膝關節屈伸運動,以促進血液循環和加速恢複。

3.藥物治療:在醫生指導下,可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚或雙氯芬酸鈉等藥物來緩解疼痛和減輕炎症。這些藥物有助於控製症狀,但需注意不要長期過量使用,以免引起胃腸道不適或其他副作用。

對於膝蓋摔傷,日常建議是注意安全,避免不必要的跌倒。如果摔傷後症狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫,以便獲得專業的治療和指導。

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