孕婦糖耐高了，一般可以通過飲食控製、適量運動和必要時的藥物治療來管理。孕婦糖耐量異常可能是由於孕期激素變化、體重增長過快或遺傳因素引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.飲食控製：孕婦應選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如全麥麵包、糙米、新鮮蔬菜和水果。避免高糖食品和飲料，如甜點、含糖飲料等。每餐應適量，避免暴飲暴食。
2.適量運動：孕婦可以進行適量的運動，如散步、孕婦瑜伽等，以幫助控製血糖。運動應根據個人體能和醫生建議進行，避免過度勞累。
3.藥物治療：在飲食和運動控製無效的情況下，可能需要藥物治療。常用的降糖藥物包括胰島素、二甲雙胍和格列本脲等。孕婦應在醫生指導下使用藥物，以確保母嬰安全。
孕婦應定期監測血糖，遵循醫生的建議，保持良好的生活習慣，以控製血糖在正常範圍內。如有任何疑問或不適，應及時就醫谘詢。