撳針和普通針刺在中醫治療中都扮演著重要角色，但它們在操作方法、刺激強度和治療目的上存在差異。撳針通常指的是一種淺刺法，而普通針刺則包括了多種針刺技術。
1.操作方法：撳針的操作相對簡單，通常是在皮膚表層進行，而普通針刺則可能涉及到不同深度的針刺，需要根據穴位的深度和治療目的來調整。
2.刺激強度：撳針的刺激較為溫和，適合於對刺激敏感或需要輕柔刺激的患者，而普通針刺的刺激強度可以根據需要進行調整，適用於不同體質和病情的患者。
3.治療目的：撳針多用於調理身體，改善局部血液循環，而普通針刺則可以用於治療多種疾病，包括但不限於疼痛、功能障礙等。
在日常生活中，如果感到身體不適，建議首先谘詢專業的中醫師，根據個人體質和病情選擇合適的針刺方法。同時，針刺治療應在專業醫師的指導下進行，以確保安全和治療效果。