田七，學名三七，是一種常見的中藥材，具有止血、消腫、鎮痛、促進血液循環和增強免疫力等功效和作用。
1.止血：田七中含有的三七素等成分，能有效縮短凝血時間，對於外傷出血、鼻出血等有良好的止血效果。
2.消腫：田七的消腫作用主要體現在其能夠改善局部血液循環，減少炎症因子的釋放，從而減輕腫脹。
3.鎮痛：田七中的有效成分能夠抑製疼痛信號的傳遞，對於緩解各種疼痛症狀，如頭痛、關節痛等具有一定的幫助。
4.促進血液循環：田七能夠擴張血管，增加血流量，對於改善血液循環不暢引起的症狀，如手腳冰涼、靜脈曲張等有積極作用。
5.增強免疫力：田七含有的多種活性成分，能夠提高機體的免疫應答能力，增強抵抗力，對預防疾病有一定的幫助。
在日常生活中，適量使用田七可以作為保健的一部分，但應注意個體差異，最好在專業醫師的指導下使用。同時，保持良好的生活習慣和飲食平衡，也是維護健康的重要因素。