牙痛可能是牙齒敏感、牙髓炎或牙周病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.牙齒敏感：牙齒敏感通常與牙釉質磨損或牙齦萎縮有關，導致牙本質暴露，對冷熱刺激敏感。治療方法包括使用抗敏感牙膏，以及避免過冷過熱食物刺激。
2.牙髓炎：牙髓炎多由細菌感染引起，表現為劇烈疼痛，尤其是在夜間。治療牙髓炎可能需要進行根管治療，同時醫生可能會開具止痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，以緩解疼痛。
3.牙周病：牙周病是牙齒支持結構的炎症性疾病，可能由牙菌斑積累引起。治療牙周病需要定期進行牙周清潔，醫生可能會建議使用抗菌漱口水，以減少細菌數量。
除以上原因外，還可能與外傷、牙齒隱裂等因素有關。日常應注意口腔衛生，定期檢查牙齒，發現問題及時就醫。