通常，月經期可以適量飲用陳皮水。陳皮具有理氣和胃、燥濕化痰的功效，對於緩解經期不適有一定的幫助。然而，每個人的體質不同，對陳皮的反應也會有所差異。
在月經期飲用陳皮水時，應注意陳皮的性質偏溫，對於體質偏熱或有炎症的女性可能不太適宜。此外，陳皮水的飲用量不宜過多，以免影響月經的正常流量。在飲用陳皮水時，可以選擇與紅棗、枸杞等食材搭配，以增強其補血調經的作用。例如，可以適量飲用含有陳皮、紅棗和枸杞的茶飲，這些食材在醫生指導下使用，有助於緩解經期不適。
總之，月經期飲用陳皮水應根據個人體質和具體情況適量飲用，並注意觀察身體反應，如有不適，應及時停止飲用並谘詢醫生。