內膜厚度8mm通常被認為是正常的。在女性生殖係統中，子宮內膜的厚度會隨著月經周期的變化而變化。在月經周期的不同階段，內膜厚度的正常範圍也會有所不同。例如，在月經期間，內膜厚度可能隻有幾毫米，而在排卵期前後，內膜厚度可能會增加到8mm甚至更厚，以準備可能發生的受精卵著床。
一般來說，內膜厚度在排卵期達到最厚，此時厚度在8mm左右是常見的。然而，如果內膜厚度在非排卵期也保持在這個水平，或者在月經期間沒有明顯變薄，這可能需要進一步的醫學評估。例如，長期使用某些激素類藥物，如雌激素、孕激素或口服避孕藥，可能會影響內膜的厚度。此外，某些疾病，如子宮內膜異位症或子宮肌瘤，也可能導致內膜厚度異常。
如果對自己的內膜厚度有疑問，建議谘詢醫生進行專業評估。醫生可能會建議進行超聲檢查來確定內膜的實際厚度，並根據檢查結果提供相應的醫療建議。在任何情況下，對於內膜厚度的擔憂都應由醫生指導，以確保正確的診斷和治療。