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甲亢可以吃什麼水果

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

甲亢患者通常可以食用一些富含維生素和礦物質的水果,以幫助補充身體所需的營養。這些水果包括但不限於蘋果、香蕉和橙子等。

1.蘋果:蘋果含有豐富的維生素C和纖維,可以幫助甲亢患者維持腸道健康,同時提供必要的抗氧化物質。

2.香蕉:香蕉是鉀的良好來源,鉀對於維持心髒健康和肌肉功能至關重要,對於甲亢患者尤其重要,因為甲亢可能導致鉀的流失。

3.橙子:橙子富含維生素C和鉀,有助於增強免疫力和維持電解質平衡,對於甲亢患者來說是一個健康的選擇。

對於甲亢患者而言,日常飲食應注重營養均衡,適量食用上述水果有助於補充營養。然而,由於甲亢患者的具體病情和體質差異,建議在醫生的指導下調整飲食。如果出現任何不適,應及時就醫。

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