一般不存在“結石最怕哪三種水果”這種說法。有結石的人群一般可以選擇吃檸檬、橙子、西瓜這三種水果。
1.檸檬：檸檬含有豐富的檸檬酸，這種有機酸能夠促進尿液中鈣鹽的溶解，有助於預防結石的形成。
2.橙子：橙子富含維生素C和鉀，這些成分有助於減少尿液中的草酸鹽含量，草酸鹽是結石的主要成分之一。
3.西瓜：西瓜含水量高，能夠增加尿量，有助於衝洗泌尿係統，減少結石形成的機會。
對於結石患者來說，日常飲食中應注重水分的攝入，保持充足的尿量，同時避免高草酸、高鈣的食物。如果出現尿痛、尿頻或血尿等症狀，應及時就醫檢查，以便早期發現和治療結石。