抑鬱症通常有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等症狀。這些症狀可能對患者的日常生活造成顯著影響。
1.情緒低落：抑鬱症患者常常感到持續的悲傷、絕望或空虛，這種情緒低落可能在一天中的大部分時間都存在，且持續至少兩周以上。
2.興趣減退：患者對日常活動和曾經喜歡的活動失去興趣，包括社交活動、愛好和性生活，這可能導致他們與家人、朋友和同事的關係疏遠。
3.睡眠障礙：抑鬱症患者可能會經曆失眠或過度睡眠，這會影響他們的精力水平和日常功能。
對於抑鬱症，重要的是要認識到這是一種可以治療的疾病。日常生活中，建議保持規律的作息時間，進行適量的體育活動，以及與家人和朋友保持聯係。如果出現上述症狀，應及時就醫，以便獲得專業的評估和治療。早期幹預是關鍵，可以提高治療效果，減少病情惡化的風險。