脾寒通常表現為腹痛、腹瀉和消化不良等症狀。脾寒是中醫術語，指的是脾髒功能失調，導致寒邪內侵，影響脾胃運化功能，進而出現一係列症狀。
1.腹痛：脾寒患者常常感到腹部冷痛，尤其是在食用寒涼食物後，疼痛可能加劇。
2.腹瀉：由於脾寒影響脾胃的運化功能，患者可能會出現大便稀溏，次數增多的情況。
3.消化不良：脾寒還可能導致食欲減退、腹脹、噯氣等消化不良的症狀。
對於脾寒，日常生活中應注意保暖，避免食用寒涼、生冷的食物，同時可以適當食用溫中散寒的食物，如生薑、大棗等。如果症狀持續或加重，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。