軟組織損傷通常指的是肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑囊等非骨性結構的損傷。這類損傷可能由外力撞擊、扭傷、過度使用或肌肉拉傷等原因引起。
軟組織損傷的常見症狀包括疼痛、腫脹、局部溫度升高、活動受限等。輕微的損傷可能僅表現為局部不適，而嚴重的損傷則可能導致功能障礙。損傷的嚴重程度不同，症狀的嚴重性也會有所不同。輕微的損傷可能在休息和冷敷後迅速恢複，而嚴重的損傷則可能需要較長時間恢複，甚至需要醫療幹預。
對於軟組織損傷，日常建議包括避免過度使用受傷部位，適當休息，進行溫和的拉伸和加強肌肉的鍛煉。在就醫時，醫生可能會建議進行物理治療、使用護具或進行其他治療措施。在治療過程中，患者應遵醫囑用藥，並在醫生指導下進行康複訓練，以促進損傷的恢複。