骨折後，一般可以食用富含維生素C和鈣的水果，以促進骨骼愈合。這些水果包括柑橘類、草莓和獼猴桃等。
1.柑橘類水果：柑橘類水果如橙子、柚子等富含維生素C，有助於促進膠原蛋白的合成，膠原蛋白是構成骨骼和軟骨的重要成分，對骨折愈合有積極作用。
2.草莓：草莓含有大量的維生素C和鉀，鉀元素有助於維持骨骼健康，而維生素C則有助於鐵的吸收，鐵是合成血紅蛋白的重要元素，對骨折恢複有益。
3.獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素C和鈣，鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，維生素C則有助於鈣的吸收和利用，對骨折後的骨骼修複有積極影響。
骨折患者在飲食上應注意均衡營養，適量攝入上述水果，同時保證足夠的蛋白質和鈣的攝入。在骨折初期，應避免食用過於硬質或難以咀嚼的食物，以免加重口腔和頜麵部的負擔。如骨折情況嚴重或恢複緩慢，應及時就醫，遵循醫囑進行合理治療和康複鍛煉。