痛風通常是由體內尿酸水平過高引起的，這主要是由於尿酸生成過多或排泄不足。尿酸是一種代謝廢物，正常情況下，它通過腎髒排出體外。當尿酸生成過多或排泄不足時，血液中的尿酸水平就會上升，形成高尿酸血症。如果尿酸水平持續升高，尿酸鹽結晶就會在關節和其他組織中沉積，導致炎症反應和劇烈疼痛，這就是痛風。
痛風的常見誘因包括飲食不當、肥胖、遺傳因素、某些藥物和慢性疾病。飲食中高嘌呤食物的攝入過多，如紅肉、海鮮等，會增加體內尿酸的生成。肥胖和缺乏運動也會導致尿酸排泄減少。此外，某些藥物如利尿劑和阿司匹林，以及高血壓、糖尿病等慢性疾病，都可能影響尿酸的代謝和排泄。
對於痛風患者來說，日常飲食應避免高嘌呤食物，保持適量運動，控製體重。同時，定期檢查尿酸水平，必要時在醫生指導下進行藥物治療。痛風急性發作時，應及時就醫，避免自行盲目用藥，以免加重病情。