麥冬泡水具有滋陰潤肺、生津止渴、清心安神、潤腸通便、增強免疫力等功效和作用。
1.滋陰潤肺：麥冬含有多種營養成分，能夠滋養肺部，對於因肺燥引起的幹咳、咽幹等症狀有一定的緩解作用。
2.生津止渴：麥冬泡水後，其成分能夠幫助促進唾液分泌，對於口幹舌燥、口渴有很好的緩解效果。
3.清心安神：麥冬具有鎮靜安神的作用，對於因心火旺盛引起的心煩失眠有一定的幫助。
4.潤腸通便：麥冬含有的纖維素等成分能夠促進腸道蠕動，對於便秘有一定的改善作用。
5.增強免疫力：麥冬中的多糖等成分能夠增強機體的免疫功能，提高身體抵抗力。
麥冬泡水是一種簡便易行的養生方式，適合日常飲用。但需要注意的是，麥冬性寒，體質虛寒的人群應適量飲用，以免引起不適。同時，泡水時最好選擇品質良好的麥冬，以保證其功效。