麥冬，又稱麥門冬，是一種常用的中藥材，具有滋陰潤肺、養胃生津、清心安神等功效和作用。
1.滋陰潤肺：麥冬性味甘、微苦、微寒，歸肺、胃、心經，能夠滋養肺陰，緩解因肺燥引起的幹咳、咽幹等症狀。
2.養胃生津：麥冬能益胃生津，對於胃陰不足導致的口幹舌燥、食欲不振等症狀有良好的改善作用。
3.清心安神：麥冬還具有清心安神的效果，適用於因心火旺盛引起的心煩失眠、多夢易醒等問題。
4.增強免疫力：麥冬含有多種營養成分，能夠增強機體的免疫力，提高身體對外界環境的適應能力。
5.抗疲勞：麥冬中含有的多種活性成分，能夠緩解身體疲勞，提高人體的耐力和抗疲勞能力。
麥冬在中醫中被廣泛應用於多種症狀的調理。在日常保健中，可以通過泡水飲用或與其他藥材配伍使用，以達到更好的養生效果。但需要注意的是，麥冬性寒，體質虛寒或脾胃虛寒的人群應適量使用或在醫師指導下使用。