魚腥草作為一種常見的草本植物，具有清熱解毒、利尿消腫、抗菌消炎、增強免疫力和促進消化等功效和作用。
1.清熱解毒：魚腥草含有多種生物活性成分，能夠清除體內的熱毒，對於因熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等症狀有一定的緩解作用。
2.利尿消腫：魚腥草具有利尿作用，可以幫助身體排出多餘的水分，對於水腫、尿少等症狀有一定的改善效果。
3.抗菌消炎：魚腥草中的有效成分對多種細菌和病毒有抑製作用，能夠減少感染的發生，對於皮膚炎症、呼吸道感染等有一定的輔助治療作用。
4.增強免疫力：魚腥草中的多糖等成分能夠增強機體的免疫功能，提高抵抗力，有助於預防感冒和其他疾病。
5.促進消化：魚腥草含有的揮發油等成分能夠刺激胃腸道，促進消化液的分泌，對於消化不良、食欲不振等症狀有一定的改善作用。
魚腥草是一種多功能的草本植物，適合在日常生活中適量食用。然而，由於每個人的體質不同，食用前最好谘詢專業醫生，以確保安全有效。