荊芥是一種常見的草本植物，具有解表散風、透疹止癢、清熱解毒等功效和作用。
1.解表散風：荊芥性味辛溫，能夠發散風寒，適用於感冒初期，表現為頭痛、鼻塞、流涕等症狀。
2.透疹止癢：荊芥含有揮發油等成分，能夠促進皮膚血液循環，對於皮膚瘙癢、疹子等有緩解作用。
3.清熱解毒：荊芥具有清熱解毒的效果，對於咽喉腫痛、口舌生瘡等上火症狀有一定的緩解作用。
4.利咽消腫：荊芥可用於治療咽喉炎症，幫助緩解咽喉不適，減輕腫脹。
5.調和脾胃：荊芥還有助於調理脾胃，對於消化不良、食欲不振等症狀有一定的改善作用。
在日常生活中，荊芥可以作為食療材料，適量食用有助於增強身體抵抗力。但應注意，荊芥性溫，體質偏熱或陰虛火旺的人群應謹慎使用。在使用荊芥時，最好谘詢專業醫師的建議，以確保安全有效。