滑膜炎的中醫治療方法一般包括中藥內服、外敷和針灸等方法，通常需根據具體情況進行選擇。
1.中藥內服
中藥內服是中醫治療滑膜炎的常見方法，通過調和氣血、疏通經絡來緩解炎症。常用的中藥有當歸、川芎和白芍等，這些藥物能夠活血化瘀、消腫止痛。患者應在中醫師的指導下選擇合適的方劑和劑量。
2.外敷療法
外敷療法通過將藥物直接作用於患處，以達到消腫、止痛的效果。常用的外敷藥物有金黃散、三黃膏等，這些藥物具有清熱解毒、消腫止痛的作用。外敷時應注意保持患處清潔，避免感染。
3.針灸治療
針灸治療通過刺激特定的穴位，以調整人體的氣血和經絡，從而達到治療滑膜炎的目的。常用的穴位有足三裏、陽陵泉等，針灸治療需要由經驗豐富的中醫師操作，以確保安全有效。
對於滑膜炎患者，日常應注意避免過度勞累和關節受涼，保持適度運動以增強關節的穩定性。如症狀持續不緩解，應及時就醫，接受專業的中醫治療。