去除身上肉疙瘩的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。肉疙瘩的症狀可能是皮膚炎症、脂肪瘤或纖維瘤等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
保持良好的個人衛生習慣，避免皮膚受到外界刺激或感染。日常生活中，應選擇溫和的洗浴產品，避免使用可能引起皮膚敏感的化學物質。此外，保持健康的飲食，多吃富含維生素和礦物質的食物，有助於皮膚健康。
2.物理治療
對於部分肉疙瘩，如脂肪瘤，可以考慮物理治療方法，如冷凍治療或激光治療。這些方法可以在醫生的指導下進行，以減少對周圍組織的損傷。
3.藥物治療
在醫生的指導下，可以使用藥物治療，如外用的皮質類固醇藥膏、抗生素軟膏或抗炎藥物。例如，可以使用氫化可的鬆軟膏、紅黴素軟膏或布洛芬凝膠等。這些藥物有助於減輕炎症和疼痛，但需遵醫囑使用，避免長期或不當使用。
對於肉疙瘩的去除，建議首先谘詢皮膚科醫生，了解疙瘩的具體類型和成因，再根據醫生的建議選擇合適的治療方法。同時，保持良好的生活習慣和飲食結構，有助於預防肉疙瘩的形成。