脂溢性脫發的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
調整飲食習慣，減少油膩和辛辣食物的攝入，增加富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、魚、豆類和新鮮蔬菜。保持頭皮清潔，使用適合自己頭皮類型的洗發水，避免使用刺激性強的化學品。
2.物理治療
可以嚐試頭皮按摩，促進血液循環，改善毛囊營養供應。同時，避免緊張和焦慮情緒，保持充足的睡眠，減少精神壓力。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用抗真菌藥物如酮康唑、抗炎藥物如美尼爾酸和調節皮脂分泌的藥物如環丙沙星等。這些藥物有助於控製頭皮油脂分泌，減少炎症，促進頭發生長。
日常建議保持頭皮清潔，避免使用刺激性強的化學品，同時注意調整飲食和減輕精神壓力。如症狀持續或加重，應及時就醫。