骨關節炎的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。症狀可能是關節磨損、炎症或代謝異常等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
首先，患者應保持適當的體重，避免關節過度負擔。其次，適當的運動如遊泳、騎自行車等低衝擊性運動有助於增強關節周圍肌肉，減少關節磨損。此外，保持良好的飲食習慣，攝入足夠的鈣和維生素D，有助於維護骨骼健康。
2.物理治療
物理治療包括熱療、冷療和電刺激等，可以幫助緩解關節疼痛和僵硬。理療師可能會推薦特定的運動和伸展程序，以增強關節的靈活性和穩定性。
3.藥物治療
藥物治療包括非甾體抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬、萘普生等，用於減輕疼痛和炎症。在醫生指導下，也可以考慮使用軟骨保護劑如硫酸軟骨素和葡萄糖胺，以促進軟骨修複。在某些情況下，醫生可能會建議注射類固醇或透明質酸，以提供短期的疼痛緩解。
對於骨關節炎患者來說，日常建議包括定期進行適度運動、保持健康的飲食和體重，以及在醫生指導下合理使用藥物。如症狀持續或加重，應及時就醫。