眼睛出現浮腫可能是由於多種原因引起的，如睡眠不足、過敏反應或是腎髒功能問題等。一般需根據具體情況進行選擇，通常可以通過以下幾種方法來緩解：
1.生活調理
保證充足的睡眠，避免長時間用眼，減少鹽分攝入，有助於減輕眼部浮腫。同時，適當增加水分攝入，促進體內水分平衡，也有助於緩解症狀。
2.物理治療
使用冷敷或溫敷的方法可以緩解眼部浮腫。冷敷可以減少眼部血管的充血，溫敷則有助於促進血液循環。此外，輕柔地按摩眼瞼也有助於減輕浮腫。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用一些藥物來緩解眼部浮腫。例如，利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪等可以幫助排出體內多餘水分；抗過敏藥物如非那根、氯雷他定等可以緩解過敏引起的眼部浮腫；對於腎髒功能問題引起的浮腫，可能需要使用一些保護腎髒的藥物，如ACE抑製劑或ARB類藥物。
日常應注意保持規律的作息，減少眼部疲勞，並在出現持續或嚴重的眼部浮腫時及時就醫，以便得到正確的診斷和治療。