桂花不僅香氣宜人，還具有多種功效和作用，主要包括提神醒腦、緩解疲勞、美容護膚以及促進消化等。
1.提神醒腦
桂花的香氣清新，能夠刺激人的神經係統，有助於提高注意力和集中力。
2.緩解疲勞
桂花中含有的某些成分可以幫助緩解身體和精神上的疲勞感，使人感到輕鬆。
3.美容護膚
桂花的提取物可用於護膚品中，有助於保持皮膚的健康和光澤。
4.促進消化
桂花具有溫和的消食作用，可以幫助改善消化不良等症狀。
5.抗菌消炎
桂花還具有一定的抗菌作用，可以用於輔助治療某些炎症。
桂花在日常生活中的應用非常廣泛，無論是作為食材還是藥材，都能為人們帶來諸多益處。建議在日常生活中可以適當使用桂花，如泡茶、製作糕點或作為香料，以享受其帶來的健康效果。同時，也應注意適量，避免過量攝入可能引起的不適。