廣棗，又稱酸棗，是一種常見的中藥材，具有安神、養心、健脾、止汗、解毒等功效和作用。
1.安神助眠：廣棗中含有的某些成分能夠對神經係統產生鎮靜作用，有助於緩解焦慮和緊張情緒，改善睡眠質量。
2.養心護心：廣棗對於心髒有一定的保護作用，能夠增強心肌的收縮力，對心髒功能有一定的維護作用。
3.健脾開胃：廣棗能夠促進消化，增強食欲，對於消化不良、食欲不振等情況有一定的改善作用。
4.止汗固表：廣棗對於多汗、盜汗等症狀有一定的緩解作用，能夠幫助調節身體的汗液分泌。
5.解毒護肝：廣棗還具有一定的解毒作用，能夠減輕肝髒的負擔，對肝髒有一定的保護作用。
廣棗雖然具有多種功效，但並非適合所有人群。在使用廣棗時，應根據個人體質和實際情況適量食用，必要時可谘詢專業醫師的建議。同時，應注意不要過量食用，以免引起不適。