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孕婦可以吃山楂嗎

黃琳玲 婦科 副主任醫師

江西省婦幼保健院 三甲

通常孕婦可以適量食用山楂,但需注意山楂具有活血化瘀的作用,過量食用可能引起子宮收縮,增加流產風險。

山楂作為一種常見的食材,含有豐富的維生素和礦物質,對孕婦有一定的營養價值。然而,山楂中含有的某些成分如山楂酸、山楂素等,具有促進血液循環和子宮收縮的效果。因此,孕婦在食用山楂時應注意控製量,避免過量。例如,孕婦可以在醫生指導下適量食用山楂片、山楂糕或山楂茶等山楂製品,但應避免食用含有山楂的中成藥,如山楂丸、山楂片等,因為這些藥物可能含有其他成分,對孕婦和胎兒可能存在風險。

建議孕婦在食用山楂前谘詢醫生意見,根據自身體質和孕期情況,合理選擇食用量和方式,確保母嬰健康。

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