紅參作為一種常見的中藥材，通常具有增強免疫力、抗疲勞和改善血液循環等作用。然而，任何藥物都可能存在一定的副作用，紅參也不例外。
1.胃腸道反應：部分人在服用紅參後可能會出現輕微的胃腸道不適，如胃部不適、惡心或腹瀉等。
2.睡眠影響：紅參中含有的某些成分可能會影響睡眠，導致失眠或睡眠質量下降。
3.過敏反應：雖然不常見，但個別人可能對紅參成分過敏，出現皮膚紅疹、瘙癢等過敏症狀。
紅參雖然具有多種益處，但並非適合所有人。在服用紅參前，建議谘詢專業醫生，特別是對於有特定健康狀況的人群。此外，注意觀察身體反應，一旦出現不適症狀，應立即停藥並尋求醫療幫助。