膕窩處長囊腫的處理方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據囊腫的大小、性質及是否影響功能來決定。
1.生活調理：首先應注意保持局部的清潔和幹燥，避免過度摩擦或壓迫，減少囊腫受到刺激的機會。同時，適當的休息和避免長時間站立或坐著，有助於減輕下肢的負擔。
2.物理治療：對於較小且無症狀的囊腫，可以嚐試物理治療方法，如熱敷或輕柔按摩，以促進局部血液循環，有助於囊腫的自然吸收。
3.藥物治療：如果囊腫較大或有疼痛等不適症狀，可能需要藥物治療。常用的藥物包括消炎止痛藥如布洛芬、非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉和抗生素類藥物如阿莫西林等。這些藥物應在醫生指導下使用，以避免不良反應。
對於膕窩囊腫，建議定期觀察其變化，若囊腫迅速增大或出現疼痛、發熱等症狀，應及時就醫。